Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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129,0 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: PVL Iso-Gold, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Hash Brown, Coffee with 2 Creams (Large), English Muffin with Egg, Cheese and Sausage. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks all. I never know what makes me happier on my smart scale? When the body fat% drops or the weight?
20 Nov 20 vom Mitglied: DarkKnight73
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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