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544 kcal
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Fett: 16,54g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 14,88g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Milbona Skyr Pur, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Spargelsuppe. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Gemischter Salat, Edeka Spargelspitzen, Landjunker Rib-Eye-Steak. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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