Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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108 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 120,66g | Kohlh: 111,07g.
Mittagessen: Batata Doce, Frimesa Linguiça Toscana. Abendessen: Subway Pimentão, Cebolas, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida. Snacks/Sonstiges: Goiaba Vermelha, Hortifruti Suco de Manga Natural. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sheila rio's Gewichtsverlauf
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