Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 18,62g | Eiw: 37,87g | Kohlh: 163,45g.
Frühstück: 계란말이, 대추토마토, 찐고구마, 칸타타 원두커피 더치블랙. Mittagessen: 대추토마토, 찐고구마, 칸타타 원두커피 더치블랙. Abendessen: 찐고구마, 계란말이, 바나나, 사과, 대추토마토, 깻잎, 양상추, 두부. Snacks/Sonstiges: 천혜향. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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