Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Roma Slai O'lai (1), Sari Roti Roti Tawar Kupas, HiLo Milky Brown Sugar, Sari Roti Sandwich Coklat. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Hotdog with Chili , White Rice, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Lotus Biscoff, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Onions , Carrots, Cucumber, Lettuce. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fionabastian12's Gewichtsverlauf
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