|
|
1817 kcal
|
Fett: 81,47g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 195,25g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе, Гринагро Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой , Индилайт Азу из Индейки, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Жареный Картофель, Гринагро Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Гринагро Кефир 1%, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
3740 kcal
|
Bewegung:
Schneeschaufeln - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden und 36 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
|