Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2013
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110,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свинной Котлетой. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aleksandr1979's Gewichtsverlauf
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