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1067 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 121,15g.
Frühstück: Tape Singkong, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Lumpia, Anlene Actifit Vanila, Kopi. Mittagessen: Sohun, Sawi Hijau, Daging Babi (Pinggang Bagian Atas, tanpa Tulang, Daging Saja), Tahu. Snacks/Sonstiges: Anlene Actifit Vanila, Kopi, Buah Manggamangga. mehr...
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462 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 5 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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yantivio's Gewichtsverlauf
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