Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 251,38g.
Frühstück: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Perfect Jam, Oatmeal. Mittagessen: Tangerine, Gelatin Dessert with Cream Cheese, ERU Smeerkaas , Whole Wheat Bread, Bananas . Abendessen: Cucumber (Peeled) , Tomatoes, AH Basic Diced Tomatoes, Onions , AH Paprika Mix, Meat, White Rice. Snacks/Sonstiges: Honey , Bounty Puur , White Table Wine , Hard Candy. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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