|
kalorimizi asmadigimiz sürece besinlerimizin çoğu yağ içerikli olsa yağ depolar miyiz...
|
954 kcal
|
Fett: 61,67g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 66,92g.
Frühstück: Patlıcan Yemeği, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kaymak. Abendessen: Pişmiş Yumurta Beyazı, Pınar Süzme Peynir, Yumurta. Snacks/Sonstiges: PD Foods İncir & Ceviz, Hünnap. mehr...
|
|
 Kommentare
beslenme takvimine tam girdiyseniz her şeyi aldığınız yağ fazla değil.
20 Nov 20 vom Mitglied: alpper9
|
saglıklı yag ise bir de aldıgınız protein yeterliyse sorun olmaz bana göre .ama yagı artırıyorsanız karbonhidratı azaltmalısınız iki enerji kaynagı fazla vücüd için
20 Nov 20 vom Mitglied: ramonakiloveripgidicek
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cerenxcx's Gewichtsverlauf
|