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2nd office workout completed. Goals for the weekend: 1 day at deficit, 1 day at maintanence 2 decent workouts. ps. I don't know why FS zooms on photos the way it does. Regardless, I think this picture captures the fact that I need to lose some belly fat and tone.
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1826 kcal
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Fett: 90,19g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 202,96g.
Frühstück: Starbucks Caffe Latte with Soy (Grande). Mittagessen: Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Cheddar Cheese , Fig Newtons Fig Newtons (Pack). Abendessen: Jack Astor's Grilled Salmon Salad. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Guacamole, Tortilla Corn Chips, KFC Cole Slaw. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
FS always clips to a square. It also zooms closer to higher resolution photos, reducing the pixels actually posted. You’re making good progress!
23 Nov 20 vom Mitglied: TomLong
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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