Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
49,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
486 kcal
|
Fett: 11,63g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 40,71g.
Frühstück: 아메리카노, 병아리 콩. Mittagessen: 단백질 쉐이크. Abendessen: 삶은계란, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 쿠키. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cherrydi83's Gewichtsverlauf
|