Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
59 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2020:
887 kcal Fett: 43,81g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 94,51g.   Frühstück: GUD Leche de Almendras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Mittagessen: Plátano Maduro Hervido, Queso Costeño. Abendessen: Queso Costeño, Guineo Verde. Snacks/Sonstiges: Konfyt Bocadillo de Guayaba, Café, Backerei Deditos De Queso. mehr...
162 kcal Bewegung: caminata - 22 Stunden, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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