Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 171,48g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Choco Delight, Palmia Margarin, Top Baker Roti Gandum. Mittagessen: Bakwan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Telur Ceplok, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mehr...
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konstantes Gewicht
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intaniainke's Gewichtsverlauf
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