Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 105,10g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Макси Коврижка Домашняя, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Зеленая Линия Творог 9%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. Mittagessen: Капуста, Сазан Жареный. Abendessen: Натуральное Хозяйство Сыр Рассольный Грузинский. Snacks/Sonstiges: Matti Злаковый Батончик Карамель, Дыня, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dilchik87's Gewichtsverlauf
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