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19 Nov 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
93,8 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
27,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 19 November 2020:
228 kcal
Fett: 25,73g | Eiw: 0,10g | Kohlh: 0,01g.
Snacks/Sonstiges:
Tereyağı, Organik Hindistan Cevizi Yağı Hindistan Cevizl Yağı.
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3537 kcal
Bewegung:
Bisiklet - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche
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