Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 93,62g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 292,83g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Schweinefilet, Rahmsauce. Abendessen: Ölz Allerheiligen Striezel , Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Casali Schokobanane, Bananenschnitte. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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