|
bitirdin bizi ödem
|
102,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 34,02g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 92,35g.
Frühstück: Çay Şekerli, Yumurta, Köy Ekmeği, Sucuk, Salatalık, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri. Mittagessen: Spagetti, Yoğurt, Ispanak Yemeği. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berfinakar's Gewichtsverlauf
|