|
cheat minggu ini wkwk
|
1431 kcal
|
Fett: 53,58g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: Kalbe Nulife Sweetener, Quaker Oat, Anlene Gold Plus. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Indonesian Sambal Goreng, Boiled Egg, BonCabe Boncabe, White Rice. Abendessen: Indonesian Salak, Maestro Mayonais Kurang Lemak, ABC Saus Sambal , Frisian Flag Kental Manis, Kraft Keju Cheddar, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Fried Tofu. mehr...
|
|
1288 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|