Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
70,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 98,29g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 156,86g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сахар, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тавр Сосиска Ганноверская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Mittagessen: Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Гречка Отварная. Abendessen: Ашан Киви, Сэн Сой Соевый Соус, большой ролл. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|