|
Başardım be başardım sonunda 🤙
|
65,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 69,62g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 159,62g.
Frühstück: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Badem, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Bal, Kiraz Domates, Yumurta Omleti. Abendessen: Cacık, Pişmiş Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Haşlanmış Buğday, Sütlaç. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TolgaG07's Gewichtsverlauf
|