|
На ужин салат с маслом авокадо, спагетти Ширатаки с беконом, майонезом и Пармезаном, кето-роллы (без риса) с рыбой, авокадо, икрой и творожным сыром, низкоуглеводное пирожное ~ 850 ккал
|
1641 kcal
|
Fett: 126,19g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 41,82g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Alpro Soya For Professionals. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 33%, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Кокосовый кекс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fito Forma Вареники С Творогом. Abendessen: Cheese Gallery Пармезан, Ашан Майонез Bio, Ашан Горчица Дижонская Био, Традиции Качества Балык Свиной «Венский», Fito Forma Chokolite , Ашан Говяжий Жир, Молодой Зеленый Лук, Farfor Миссис Икс, Салат Айсберг, Мидори Ширатаки, Помидор Сливка, La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mehr...
|
|
 Kommentare
То чувство , когда у меня на весь день 800 ккал ...
21 Nov 20 vom Mitglied: Нармина#ххх
|
Нармина#xxx ну и чем вы гордитесь 800кк это мало для взрослого человека. Вы просто изтязаете себя . За то у нас все хорошо мы вкусно кушаем и худеем .
22 Nov 20 vom Mitglied: elenadoc160487
|
класс! а рис заменяли чем-то в ролах?
22 Nov 20 vom Mitglied: Ne-kak-vse
|
Нармина#Ххх, мне искренне жаль. Я никак не могу прекратить худеть, все стараюсь прибавить жирочков и повысить калории)))
22 Nov 20 vom Mitglied: Savi_S
|
Ne-Kak-Vse, в составе авокадо, огурец, сливочный сыр, рыба, икра. Нет риса, да и зачем?))
22 Nov 20 vom Mitglied: Savi_S
|
26 Nov 20 vom Mitglied: Ne-kak-vse
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|