Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 151,17g.
Frühstück: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original. Abendessen: Alpukat. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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rheeA79's Gewichtsverlauf
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