Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 277,94g.
Frühstück: Мандарины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Изюм, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Скумбрия, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Макароны с Фаршем, Магнит Ряженка, Бекон (Жареный), Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Виноград, Конфета, Крыжовник, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Белая Мука, Яйцо, Сахар, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mary.storchack's Gewichtsverlauf
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