Был читмил 🤷
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47,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 121,55g | Kohlh: 63,29g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Укрекохліб Хлеб Молодость. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриное филе в сметане, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Боцики, President Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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