Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 95,58g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосолёная, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Nesquik Какао, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Чабан Сыр «Российский Молодой», Чабан Сметана 25%, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые . Snacks/Sonstiges: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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antonova12's Gewichtsverlauf
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