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замер делался на новых весах PICOOC! утром натощак
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85,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 124,54g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 72,42g.
Mittagessen: Селедка под Шубой, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Чай, Kerakur Перец Острый Маринованный, Баклажанная Икра, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Хлеб Дарницкий, Дикси Сербский Сыр Брынза, Буженина. Abendessen: Сахар, Кефир 2,5%, Сметана , Первым Делом Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Alejandro AlDeMaro's Gewichtsverlauf
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