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hola gente, bueno estoy teniendo algunos problemas creo que me obsesione con las calorías y ahora le tengo miedo a comer y hago ejercicio excesivo, no puedo parar se me hace imposible, algun consejo que me puedan dar por favor?
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669 kcal
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Fett: 21,24g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 63,92g.
Frühstück: Clara de Huevo, Mandarinas, Leche Descremada. Mittagessen: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Aceite de Oliva, Miel, Natura Mostaza. Abendessen: Naranjas, Palomitas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. mehr...
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