Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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69 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 0,00g.
Mittagessen: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Abendessen: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Sonstiges: قهوة اسبريسو, قهوة اسبريسو, قهوة اسبريسو, قهوة اسبريسو, قهوة اسبريسو, قهوة اسبريسو. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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naano h's Gewichtsverlauf
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