Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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78 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 139,67g | Kohlh: 158,60g.
Frühstück: Помидоры, Магнит Авокадо, Горбуша, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Помидоры, Зефир, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Кабачок, Bonduelle Лечо, Лук, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Говядина Постная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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