Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 73,07g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 191,44g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Магнит Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Зеленый Луг Бифидо Кефир. Mittagessen: Кофе, Командор Салат Гранатовый Браслет , Семейные Закрома Крупа Гречневая. Abendessen: Куриные кексики. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Скоморохи Торт Три Молока, Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilmera's Gewichtsverlauf
|