Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: Truvia 스테비아, NOW 코코넛가루, 서울우유 저지방우유, 매일유업 저지방우유. Mittagessen: 고구마, 밤고구마, 차돌된장찌개. Abendessen: 된장찌개, 차돌된장찌개. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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