Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 291,31g.
Frühstück: Mangga, Apel, Joyday Cool Mango, Inafood Marie Susu Biskuit, Milo 3 In 1. Mittagessen: Emping Melinjo, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Cilok. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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masihgendut's Gewichtsverlauf
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