eleonorka26's Notizen, 23 Nov 20

А это до кето диеты, результат Углеводов нет. Но здесь я была моложе и результат давался легче.
Сейчас, конечно, сложнее, но никто и не говорил, что будет легко. Просто идём вперёд, черпаем информацию, изучаем суть, придумываем и адаптируем рецепты.

---

1385 kcal

Fett: 114,29g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 17,40g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Good Food Орех Макадамия, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Шпинат, Оливковое Масло, Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Abendessen: Canti Вино Красное Сухое, Мираторг Шейка Свиная , Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Сердце Куриное, Оливковое Масло, Гастроном Капуста Тушеная. mehr...