Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 45,03g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Kecap Manis Indofood Kecap Manis, Tomat Merah, Telur Rebus, Sate Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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della rizky's Gewichtsverlauf
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