Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 108,86g.
Frühstück: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Кофе, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Коломенское Батон Нарезной, Черкизовский Сальчичон. Mittagessen: Ого Овсяные Отруби, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Батон Нарезной, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Щи с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|