Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 216,19g.
Frühstück: Макдоналдс Латте (0,3 L), Буше Подкова Шоколадно-Ореховая, Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая, Окей Манго. Mittagessen: Zagranola Гранола Amerikana, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Азбука Вкуса Голубика, Лактис Skyr, ВкусВилл Творог Домашний. Abendessen: Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, ВкусВилл Ирис с Воздушным Рисом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
кюсюшенция's Gewichtsverlauf
|