Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
schupferratz
Notizen
12 Nov 20
schupferratz's Notizen, 12 Nov 20
schupferratz's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
51 kg
Bisher verloren:
2 kg
.
Still to go:
1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 November 2020:
1830 kcal
Fett: 102,00g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück:
Andechser Natur Bio Ziegenmilch.
Mittagessen:
Andechser Natur Bio Ziegenmilch.
mehr...
1939 kcal
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
0 Unterstützer
Unterstützen
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
schupferratz's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen