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Po świątecznym obżarstwie.
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112,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4207 kcal
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Fett: 229,76g | Eiw: 202,23g | Kohlh: 341,50g.
Frühstück: Chleb Graham, Jajko na Twardo, Kapusta Pekińska, Ser Gouda, Margaryna, Pomidory, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Abendessen: Zott Jogobella Light, Mleko z 2% Tłuszczu. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, KFC Hot Wings. mehr...
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3600 kcal
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Bewegung:
endomondo - 1 Stunde und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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