Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
100,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 38,86g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Сыр Голландский. Abendessen: Мирролла Рыбий Жир , Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Горчица, Гост Сосиски , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Чай, Джемы и Варенья, Творожное Печенье. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary414's Gewichtsverlauf
|