Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 79,01g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 119,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб. Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Роса Филе Куриное по-Французски. Abendessen: Глобус Торт Рулет Меренговый. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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