Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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317 kcal
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Fett: 14,07g | Eiw: 15,52g | Kohlh: 32,32g.
Frühstück: Lemet, Telur Rebus. Abendessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kaldu Jamur, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kopiko Cappuccino Candy. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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matchaliciou's Gewichtsverlauf
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