Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 271,43g.
Frühstück: Logismose Skyr Myrtille, Nutella Nutella, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Campagne. Mittagessen: Mousse au Chocolat, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Choux Cuits (à partir de Frais). Abendessen: Carrefour Pain de Campagne, Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé), Pomme, Choux Cuits (à partir de Frais), Saumon. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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LraCrpt's Gewichtsverlauf
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