Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2013
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77,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 93,43g.
Frühstück: Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast. Mittagessen: Clementinen, Dönerfleisch. Abendessen: KitKat Mini, Cappuccino. Snacks/Sonstiges: KitKat Mini, Clementinen, Dr. Oetker Brownies, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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