Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
563 kcal
|
Fett: 21,67g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 68,93g.
Frühstück: GUD Leche de Almendras, Huevo Frito sin Grasa, Bollos de Trigo. Mittagessen: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Lentejas Cocidas, Queso Costeño, Plátano Maduro Hervido. Snacks/Sonstiges: Konfyt Bocadillo de Guayaba. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keydys28's Gewichtsverlauf
|