Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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76 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 104,96g.
Frühstück: Aladino Crema de Cacahuete , Bimbo Pan Blanco (24g), Café con Leche. Mittagessen: Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Blanco (24g), Café, Sanissimo Salmas (Paquete), FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. Abendessen: Vidanat Colágeno Hidrolizado Puro con Matcha, Nopal Asado, Aguacate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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clausita77's Gewichtsverlauf
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