Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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94 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Aurrera Galletas de Animalitos, Café, Nopal Asado, Papaya. Mittagessen: Cebollas, Aguacate, Nopal Asado, Pechuga de Pollo. Abendessen: Mandarinas, Manzana. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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mar1182's Gewichtsverlauf
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