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temcdias que o corpo pede um pouco maos de carbo. Purê de batata doce ;)
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1175 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 53,06g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido. Mittagessen: Salada Vinagrete, Feijão Vermelho, Purê de Batata Doce, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Nestlé Requeijão Light, Patinho Grelhado, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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irla.areal's Gewichtsverlauf
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