Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 142,37g.
Frühstück: Kue Putu Ayu, Lumpia Ayam, Arem-arem, Nestle Bear Brand Milk. Mittagessen: Bamboe Saus Asam Manis, Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Khaira Annisa's Gewichtsverlauf
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