Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 67,19g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 125,18g.
Frühstück: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Гречка Отварная, Курица с Овощами, Капуста. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Фундук Фундук, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Казарина's Gewichtsverlauf
|